pub
pub
Espace Abonnés minceurS'inscrire
Email
Mot de passe
Se souvenir de moi
Mot de passe oublié ?
moncoachingminceur.com
moncoachingminceur.com
rechercher
Les produits laitiers ne sont peut-être pas nos amis pour la vie
04 novembre 2014 - Les produits laitiers ne sont peut-être pas nos amis pour la vie
Dans nos céréales, pour adoucir l’hiver grâce à un chocolat chaud, dans nos cafés, ou simplement nature et frais ; Zoom sur un produit qui pourrait être néfaste pourtant idéalisé : Le lait
Chocolat et bonne mémoire font bon ménage !
29 octobre 2014 - Chocolat et bonne mémoire font bon ménage !
Voilà une bonne nouvelle pour les amateurs de chocolat ; il serait un allié de taille pour garder une bonne mémoire, du moins pour ralentir le déclin naturel de celle-ci lorsque nous vieillissons. C’est une étude faite par l’université de Columbia qui nous expose les raisons de ces effets.
Le décalage horaire pourrait être un facteur de prise de poids
29 octobre 2014 - Le décalage horaire pourrait être un facteur de prise de poids
Nous savons tous que le décalage horaire a des conséquences néfastes sur le sommeil. Mais ce ne serait pas tout: selon une récente étude israëlienne, il pourrait également être un facteur de prise de poids.
Sodas : et si pour éliminer les calories ingurgitées, on comptait en heures de sport ?
17 octobre 2014 - Sodas : et si pour éliminer les calories ingurgitées, on comptait en heures de sport ?
Afin de changer les mauvaises habitudes alimentaires des adolescents, des chercheurs américains ont trouvé une solution plutôt concrète: leur montrer combien équivaut l’élimination d’une canette de soda… en heures de sport. Vous pourriez être surpris ! 
Une protéine intestinale à l'origine de la boulimie et de l'anorexie ?
11 octobre 2014 - Une protéine intestinale à l'origine de la boulimie et de l'anorexie ?
Une protéine intestinale pourrait être responsable des troubles du comportement alimentaire, comme la boulimie et l'anorexie.  
Bodypalm, la nouvelle activité aquatique qui sculpte les jambes et les fesses
06 octobre 2014 - Bodypalm, la nouvelle activité aquatique qui sculpte les jambes et les fesses
La société Récréa a récemment mis en place une nouvelle activité dans ses piscines : le bodypalm. Elle s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent se muscler dans l’eau, et plus particulièrement celles qui souhaitent sculpter le bas de leur corps.
Santé : "Le grand livre de l'alimentation"
28 septembre 2014 - Santé : "Le grand livre de l'alimentation"
Un nouveau livre sur la nutrition vient de paraître et pourrait devenir la nouvelle bible alimentaire. Rédigé par un médecin nutritionniste, il a pour but de nous éclairer sur le lien plus qu'étroit entre santé et alimentation. 
Les sodas lights pourraient faire prendre du poids
12 septembre 2014 - Les sodas lights pourraient faire prendre du poids
Vous pensez éviter les calories et garder la ligne en buvant des sodas lights ? Une nouvelle étude américaine vient de démontrer qu'à long terme, les effets pourraient bien être tout à fait l'inverse.
Les réseaux sociaux pour mincir
11 septembre 2014 - Les réseaux sociaux pour mincir
Selon une équipe de recherche du Collège Impérial de Londres, faire partie d'une communauté on-line aiderait à perdre du poids.
Diminuer les sucres plutôt que les graisses pour mincir
04 septembre 2014 - Diminuer les sucres plutôt que les graisses pour mincir
Une étude récente démontre qu'il est plus judicieux de réduire la quantité de glucides plutôt que celle des graisses, dans une démarche de perte de poids et de préservation de la santé cardiovasculaire.
Aimer les aliments sains : il suffirait d’entraîner notre cerveau
03 septembre 2014 - Aimer les aliments sains : il suffirait d’entraîner notre cerveau
Mauvaises habitudes, attirance pour les aliments gras ? Et si ce n'était que du conditionnement ? Une étude menée par l'Université de Boston prouve qu'il est possible d'habituer son cerveau à un type de nourriture afin de la préférer à une autre.
Les films d'action favoriserait l'embonpoint
03 septembre 2014 - Les films d'action favoriserait l'embonpoint
Selon une recherche menée par l'Université de Cornell, nous aurions d'avantage tendance à grignoter devant un film d'action.
Faim et satiété : Chouchoutez votre flore intestinale !
28 août 2014 - Faim et satiété : Chouchoutez votre flore intestinale !
Nous hébergons une microflore intestinale (appelée microbiote) tout à fait essentielle à la régulation de nos sensations de faim et de satiété, ainsi qu'à la santé en général. Alors faisons attention à elle !
Réseaux sociaux et phénomènes de modes minceur
27 août 2014 - Réseaux sociaux et phénomènes de modes minceur
Ils continuent toujours de prendre de l'ampleur sur les réseaux sociaux. Thigh gap, bikini bridge et autres modes autour de la minceur extrême y ont par exemple largement fait le buzz et continuent de s’y répandre.
Mincir en prenant les transports en commun
25 août 2014 - Mincir en prenant les transports en commun
Une étude anglaise menée par l'University College et la London School of Hygiene and Tropical Medicine explique que prendre les transports en commun est associé à un certain capital minceur.