Les Guides MonCoachingMinceur: Régimes
Le régime soupe ou régime « brûle-graisses »
Avantages :
Avantages et inconvenients
Avantages :
- Une perte de poids importante et rapide
- La consommation de soupe, de fruits et de légumes à volonté évite toute sensation de faim.
- Les vertus de purges du régime procure une sensation de bien-être.
- Alimentation monotone et donc risque de lassitude et d’abandon
- La perte de poids très rapide n’est pas sans risque pour la santé.
-
La haute teneur en fibres et l’acidité des aliments peuvent provoquer des troubles digestifs.
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