Le 17/07/2012 par Axel Vergnerie

Une étude publiée dans la revue American Journal of Clinical Nutrition dévoile que suivre un régime alimentaire sain avant la grossesse réduit les risques de diabète gestationnel. Cette révélation provient de chercheurs américains de l’école d’Harvard School of Public Health de Boston.

7% des femmes enceintes aux États-Unis sont touchées par le diabète gestationnel et cette proportion ne cesse d’augmenter au fil des ans. Les chercheurs se sont donnés pour objectif de prévenir ce phénomène. Après avoir recueilli des données sur plus de 21 000 naissances et les régimes alimentaires suivis par les jeunes mamans, trois types d'alimentations semblent donner de bons résultats. Avec une importante consommation de viande rouge et blanche, de céréales et de fibres, le risque de diabète gestationnel diminue de 46%. Avec un régime concentré sur les laitages, le risque diminue de 34% et pour les amatrices de fruits de mer, le risque est 24% plus faible.

« Ces résultats suggèrent les efforts cliniques et de santé publique à mener […] dans la réduction du risque de diabète gestationnel lors d’une future grossesse », affirme Dierdre Tobias, l'un des auteurs de l’étude. Des recherches complémentaires sont en cours afin de confirmer le lien entre régime alimentaire et diabète gestationnel.

Conclusion : lorsqu'on envisage d'avoir en bébé, mieux vaut adopter un régime alimentaire sain.

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