Le 03/01/2013 par Lise Petit

Une étude montre que les enfants ayant une télévision dans leur chambre seraient deux fois plus susceptibles de devenir obèses face aux enfants qui n’en ont pas.

Des résultats troublants

En effet, d’après une étude, mise en valeur par NBC News, qui s’est intéressée aux répercutions de la télévision sur la santé, les enfants de 5 à 18 ans possédant une télévision dans leur chambre ont deux fois plus de risque de devenir obèses et trois fois plus d’être touchés dans leur vie par des maladies cardiaques ou maladies du diabète, que ceux qui n’en possèdent pas.

Alors qu’un adulte passe environ 3h30 par jour devant la télévision, nos chérubins ne sont pas si loin de nous, avec au total 2h12 en moyenne par jour.
Pourtant, d’après Linda Pagani, spécialiste de la petite enfance de l’Université de Montréal, chaque heure passée devant la télévision correspondrait à une diminution future de l’intérêt en classe et de la réussite en maths. Elle ajoute que d’après les recherches, chaque heure passée devant un écran de télévision correspondrait à une augmentation du risque de victimisation par les camarades de classe, et favoriserait la sédentarité et la consommation d’aliments mauvais pour la santé et, de ce fait, augmenterait l’indice de masse corporelle.

Selon Amanda Staiano, scientifique du Pennington Biomedical Research Center, relatant les résultats pour NBC News, ces enfants accumuleraient de la graisse autour de leur cœur et de leur foie. Effrayant, pour leur si jeune âge. De plus, les chiffres font frémir : sur 70% des enfants qui ont une télévision dans leur chambre à coucher, un tiers sont en surpoids ou atteints d’obésité .
 

La télévision diminuerait la quantité de sommeil qui augmenterait le risque d’obésité

Du fait d’avoir une télévision dans leur chambre, les enfants auraient tendance à avoir une quantité de sommeil réduite. D’après Amanda Staiano, manquer de sommeil serait un facteur d’obésité. En effet, un sommeil de courte durée et l’absence de prise de repas avec la famille (si l’enfant est pendant l’heure du repas devant la télévision), sont associés à une prise de poids et à de l’obésité .

Cette étude prouverait très clairement que la télévision dans la chambre serait à l’origine de nombreuses perturbations dans la vie quotidienne de l’enfant.
Malgré les recommandations très précises de l’Académie Américaine de Pédiatrie, qui préconise de limiter à deux heures par jour ou moins la consommation d’images télévisuelles avant l’âge de deux ans, la majorité des parents ne connaissent ni cette recommandation, ni les effets que la télévision peut avoir sur leurs enfants.