Le 03/01/2013 par Lise Petit

Inattendu : selon une étude américaine, avoir des kilos en trop serait en réalité bon pour la santé.

Des kilos, oui, et pas de maladies !

Ce n’est pas une blague, d’après le très sérieux Journal of the american medical association (JAMA), un léger surpoids (léger, on a dit!) serait bénéfique pour la santé. La raison : avoir quelques kilos en trop permettrait en fait de lutter contre les maladies.

Pour obtenir un tel résultat, les chercheurs américains se sont basés sur trois millions de personnes et près de 100 études menées. L’étude prouve au final que les personnes en surpoids auraient 6% de risque en moins de tomber malade, que les personnes avec un poids normal.
D’après l’étude, disposer de plus grandes réserves d’énergie serait au final un atout pour lutter contre certaines pathologies.

 

Savoir situer sa graisse

La voilà l’astuce : d’après les chercheurs, afin de “bénéficier” de cet atout, la graisse ne doit pas se situer n’importe où. En effet, les risques cardio-vasculaires étant élevés lorsque la graisse est située sur le ventre, la solution se trouve sur les fesses...

D’après le professeur Frédéric Saldmann, nutritionniste et cardiologue à l’institut George Pompidou de Paris, les risques cardio-vasculaires ne sont pas augmentés, lorsque la graisse est logée dans les fesses. D’après lui, une étude a même montré qu’avoir des fesses rebondies permettait de combattre les maladies cardio-vasculaire.

Attention pourtant, le surpoids doit être contrôlé et l’obésité traitée. L’obésité présente des risques élevés de diabète et de problèmes cardio-vasculaire. Il faut savoir qu’à partir d’un IMC de 35, le risque de mortalité augmente de 30% par rapport aux personnes qui n’ont pas de problème de poids.