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Trois micronutriments pour contrôler votre poids
21 juin 2016 - Trois micronutriments pour contrôler votre poids
Lorsque l’on parle d’alimentation, les micronutriments (vitamines, minéraux, acides gras…) sont moins souvent évoqués que les macronutriments (protéines, glucides, lipides). Pourtant, ils sont essentiels pour le bon fonctionnement du cerveau et de l’intestin. MonCoachingMinceur vous présente trois micronutriments, ainsi que des compléments alimentaires (à utiliser si besoin), qui vous aideront à réguler votre poids.
Surpoids pendant l’enfance : des critiques qui marquent
15 juin 2016 - Surpoids pendant l’enfance : des critiques qui marquent
Les femmes qui ont entendu des remarques sur leur poids durant leur enfance auraient plus de chance d’être en surpoids à l'âge adulte.
Conduire trop longtemps ferait grossir
14 juin 2016 - Conduire trop longtemps ferait grossir
Une étude montre que les personnes conduisant plus d’une heure par jour prendraient plus de poids que les autres.
Body Cardio, une balance pour mesurer la santé cardio-vasculaire
08 juin 2016 - Body Cardio, une balance pour mesurer la santé cardio-vasculaire
Withings commercialise une balance connectée capable d’évaluer la santé cardiovasculaire.
Faites le plein de fibres pour vivre plus longtemps !
06 juin 2016 - Faites le plein de fibres pour vivre plus longtemps !
D’après des chercheurs australiens, les fibres aideraient à rester en bonne santé.
Pour manger équilibré, mieux vaut manger dans un endroit bien éclairé
31 mai 2016 - Pour manger équilibré, mieux vaut manger dans un endroit bien éclairé
Lors d’un repas au restaurant, le choix du menu serait influencé par l’éclairage. C’est en tout cas le résultat d’une étude américaine.
Les champignons hallucinogènes, un nouvel antidépresseur ?
30 mai 2016 - Les champignons hallucinogènes, un nouvel antidépresseur ?
Selon une étude scientifique, une molécule présente dans les champignons hallucinogènes permettrait de lutter contre la dépression.
Pédalez pour la bonne cause
27 mai 2016 - Pédalez pour la bonne cause
La Fête du Vélo se tiendra le week-end du 4-5 juin. A cette occasion, la société AG2R La Mondiale organise un rassemblement solidaire.
AbsorbPlate, l’assiette qui aspire les graisses
25 mai 2016 - AbsorbPlate, l’assiette qui aspire les graisses
Une agence de santé thaïlandaise vient de mettre au point une assiette censée absorber les graisses.
Réseaux sociaux et alimentation ne font pas bon ménage
18 mai 2016 - Réseaux sociaux et alimentation ne font pas bon ménage
D’après une étude, passer trop de temps sur les réseaux sociaux augmenterait le risque de développer des troubles alimentaires.
Burger : que peut-on trouver sous le pain ?
17 mai 2016 - Burger : que peut-on trouver sous le pain ?
D’après une étude américain, les hamburgers ne contiennent pas toujours ce que l’on croit.
Le chocolat noir serait un booster pour les sportifs
13 mai 2016 - Le chocolat noir serait un booster pour les sportifs
Selon une étude, consommer du chocolat noir régulièrement permettrait aux athlètes d’améliorer leurs performances.
Pollution : est-ce une bonne idée de faire du sport en ville ?
12 mai 2016 - Pollution : est-ce une bonne idée de faire du sport en ville ?
Des chercheurs ont comparé les bienfaits d’une activité physique aux risques liés à la pollution.
Quatre logos nutritionnels bientôt à l’essai
10 mai 2016 - Quatre logos nutritionnels bientôt à l’essai
Le Ministère de la Santé va expérimenter quatre étiquettes alimentaires afin d’inciter les consommateurs à adopter une alimentation équilibrée.
Manger des insectes : est-ce utile ?
06 mai 2016 - Manger des insectes : est-ce utile ?
D’un point de vue nutritionnel (protéines, fer, magnésium…), manger des insectes semble être un choix judicieux. L’entomophagie, surtout présente en Asie et en Afrique, va-t-elle se développer en France ?