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Combattre l’obésité grâce à la relaxation
18 décembre 2015 - Combattre l’obésité grâce à la relaxation
Une étude française menée par Nutrinet-Santé et publiée dans l'American Journal of Preventive Medicine, s’est penchée sur le rôle de la méditation sur notre organisme : elle permettrait de réduire le risque d’obésité.
L’odeur de nourriture affecterait les zones du cerveau liées à l’impulsivité chez les enfants obèses
16 décembre 2015 - L’odeur de nourriture affecterait les zones du cerveau liées à l’impulsivité chez les enfants obèses
Des chercheurs mexicains de l’hôpital pour enfant Federico Gomez de Mexico ont mesuré l’activité cérébrale de plusieurs enfants et ont fait une découverte utile pour la recherche contre l’obésité.
Les grasses matinées favorisent la prise de poids
11 décembre 2015 - Les grasses matinées favorisent la prise de poids
Selon une étude américaine publiée dans le Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism paresser au lit est mauvais pour la santé et favoriserait la prise de poids.
Le café préviendrait le risque de mortalité précoce
09 décembre 2015 - Le café préviendrait le risque de mortalité précoce
Les amateurs de café vont se réjouir de cette nouvelle : une consommation modérée de café permet de réduire le risque de mortalité selon une récente étude américaine.
Diminuer son taux de cholestérol grâce aux noix
07 décembre 2015 - Diminuer son taux de cholestérol grâce aux noix
Récemment une étude américaine a publié dans la revue BMJ Open Diabetes Research & Care ses résultats sur les bienfaits de la noix contre le cholestérol.
Le 4 et 5 décembre a lieu le Téléthon
04 décembre 2015 - Le 4 et 5 décembre a lieu le Téléthon
Comme chaque premier week-end de décembre, ce week-end aura lieu le Téléthon ! Un mouvement solidaire diffusé par France Télévisions et qui rassemble chaque année 5 millions de Français.
Le régime cétogène parfait pour les sportifs
02 décembre 2015 - Le régime cétogène parfait pour les sportifs
Une récente étude “Metabolic characteristics of keto-adapted ultra-endurance runners” dirigée par J.Volek professeur à l’université du Connecticut (Etats-Unis) met en avant les bienfaits d’un régime cétogène chez les sportifs.
Le sport, un remède contre les maladies !
27 novembre 2015 - Le sport, un remède contre les maladies !
En France nous sommes les champions de l'automédication et le premier pays consommateur de médicaments en Europe ! Pour résoudre ce problème le gouvernement réfléchit au “Sport sur Ordonnance” pour remplacer dans certains cas les traitements médicamenteux par le sport.
La tomate est un aliment anti-cancer
25 novembre 2015 - La tomate est un aliment anti-cancer
Dans l’ American Journal of Clinical Nutrition des chercheurs de l’université de l’Illinois aux Etats-unis ont publié une étude sur les bienfaits de la tomate contre le cancer.
Faire du sport 15 minutes avant un repas permettrait de moins manger
23 novembre 2015 - Faire du sport 15 minutes avant un repas permettrait de moins manger
D’après une étude de l’Université de Montréal faire des exercices 15min avant de manger aurait une action coupe-faim. Une merveilleuse nouvelle pour toutes celles et ceux qui souhaitent perdre du poids !
Manger des repas “faits-maison” réduirait le risque de diabète
20 novembre 2015 - Manger des repas “faits-maison” réduirait le risque de diabète
Des chercheurs américains ont mené une enquête alimentaire auprès de 58 000 femmes et 41 000 homme s , sur une période de 26 ans. Il s’est avéré que le risque de diabète diminuait grâce à la consommation de repas faits-maison.
Le lait maternel est le meilleur stimulant immunitaire naturel
18 novembre 2015 - Le lait maternel est le meilleur stimulant immunitaire naturel
Des chercheurs américains ont démontré qu’au delà des bienfaits sur la croissance et l’immunité du nouveau né, le lait maternel est un puissant anti-inflammatoire.  
Rester debout 6 heures aiderait à retrouver un corps de rêve !
13 novembre 2015 - Rester debout 6 heures aiderait à retrouver un corps de rêve !
C’est ce que nous apprend une étude américaine menée par des scientifiques de l’Université du Texas. Selon eux il “suffirait” de rester debout 6 heures par jour pour mincir !  
La solitude : un ennemi minceur
12 novembre 2015 - La solitude : un ennemi minceur
D’après un rapport de la Queensland University of Technology (Australie) les personnes vivants seules ont plus de risques que les autres de prendre du poids.
Le sport rend les enfants heureux et leur apprend le vivre-ensemble
06 novembre 2015 - Le sport rend les enfants heureux et leur apprend le vivre-ensemble
Un sondage OpinionWay a étudié l’activité physique et sportive des enfants de 6 à 11 ans à travers la perception de leurs parents. L’enquête révèle que le sport a des bienfaits à long et court terme sur les enfants, et que cette activité doit être valorisée par les parents.